Гречка с печеным яблоком без варки

 

Моментальный обед для работающих людей во время Поста.

100-150 г гречки залить в контейнере примерно таким же количеством воды.

Запечь одно яблоко в духовке при температуре 180 градусов.

В гречку и сердцевину яблока можно добавить орехи и изюм.

После запекания яблоко положить в контейнер поверх набухающей гречки.

Можно использовать кус-кус или овсяные хлопья!

Яндекс.Метрика